Einfach ungesättigte Fette
0,90 G 74
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg 30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg 32
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg 9
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
-
Haar und Schönheit Vorteile
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt