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La mia dieta latticini


Tutto su Doogh



Calorie

Calorie in 1 tazza
60,00 kcal 2

Calorie
61,00 kcal 82

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal 6

Calorie in 1 oz
10,00 kcal 1

Calorie in 1 fetta Di
31,00 kcal 3

Servendo taglia
100

Proteine
3,50 g 66

Carboidrati
4,70 g 51

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
4,70 g 43

grassi
3,30 g 19

Contenuto grasso
1 % 1

Grassi saturi
2,10 g 22

Grassi trans
0,00 g

Grassi polinsaturi
0,10 g 65

Grasso monoinsaturo
0,90 g 74

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
13,00 mg 51

Vitamine

Vitamina A
66,60 IU 72

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 73

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg 49

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg 54

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg 30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg 43

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg 32

Vitamina D
0,00 IU 57

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg 9

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg 32

Minerali

Calcio
137,50 mg 51

Ferro
0,08 mg 54

Magnesio
12,00 mg 38

Fosforo
95,00 mg 62

Potassio
156,40 mg 43

Sodio
7.022,40 mg 1

Zinco
0,45 mg 52

Altro

Acqua
89,80 g 8

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
-

Cura dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.

Colore
-

Sapore
-

Aroma
-

Vegetariano

Origine
Iran

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
tazza

Tempo Durata

Tempo di preparazione
15- 20 minuti

Tempo di cottura
-

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F 19

Durata di conservazione
1 mese

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