Benefici di Kefir vs Formaggio

Kefir

Formaggio

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1 Benefici

1.1 Benefici alla salute

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi

1.1.1 Altri vantaggi generali

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

migliora la digestione

1.2 Benefici per capelli e di bellezza

1.2.1 Cura della pelle

dà una pelle più liscia

ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle

1.2.2 Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli

Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

1.3 Importanza nutrizionale e Usi

1.3.1 Usi

Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina

1.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi di allergia

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