Beneficios del Kefir vs Queso

Kefir

Queso

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso

mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis

1.1.1 Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación

mejora la digestión

1.2 Beneficios de peluquería y estética

1.2.1 Protección de la piel

da una piel más lisa

excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel

1.2.2 Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo

reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo

1.3 Nutricionales importancia y usos

1.3.1 Usos

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia

limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China

1.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas de la alergia

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