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Mursik
Mursik

Cottage cheese
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Mursik
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Cottage cheese

Mursik vs Cottage cheese Faits

1 Calories
1.1 Calories
0,00 Kcal98,00 Kcal
Tout sur le Lait Biologique
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Yak Beurre
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Crème fouettée
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Paneer
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
425,00 KcalIndisponible
Tout sur le Paneer
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
0,00 g11,12 g
Tout sur le Lait évaporé
0 215
1.8 Glucides
12,00 g3,38 g
Tout sur le Beurre de Cacao
0 205
1.8.1 Fibre
2,50 g0,00 g
Tout sur le Lait
0 10.3
1.8.2 Sucre
1,50 g2,67 g
Tout sur le Fromage Suisse
0 54.08
1.9 Graisses
3,50 g4,30 g
Tout sur le Yakult
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Paneer
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
3,50 g1,72 g
Tout sur le Amasi
0 67
1.9.3 Gras Trans
2,00 g0,00 g
Tout sur le Lait
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1,00 g0,12 g
Tout sur le Paneer
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
0,25 g0,78 g
Tout sur le Zincica
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
2,50 mg17,00 mg
Tout sur le Fromage à la Crème
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
2,50 IU140,00 IU
Tout sur le Beurre d'arachide
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg0,03 mg
Tout sur le Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg0,16 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg0,10 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,05 mg
Tout sur le Crème fouettée
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg12,00 µg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg0,43 µg
Tout sur le Beurre d'arachide
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg0,00 mg
Tout sur le Lait
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,25 IU3,00 IU
Tout sur le Yaourt
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg0,10 µg
Tout sur le Lait
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg0,08 mg
Tout sur le Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg0,00 µg
Tout sur le Yaourt
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
0,25 mg83,00 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
5,25 mg0,07 mg
Tout sur le Paneer
0 70
2.4.3 Magnésium
3,25 mg8,00 mg
Tout sur le Gelato
0 444
2.4.4 Phosphore
2,50 mg159,00 mg
Tout sur le Gelato
0 1409
2.4.5 Potassium
0,25 mg104,00 mg
Tout sur le Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
1,25 mg364,00 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mg0,40 mg
Tout sur le Gelato
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
0,25 g79,79 g
Tout sur le Beurre de Cacao
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Tout sur le Lait
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
3.2.2 Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Nettoie en cuir verni
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
4.1.1 Couleur
Blanc
Indisponible
4.1.2 Saveur
Amer, Pointu
Indisponible
4.1.3 Arôme
Laiteux
Indisponible
4.1.4 Végétarien
Oui
Indisponible
4.2 Origine
Kenya
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
5.2.1 Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
2- 3 heures
30- 40 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
15
5.4.3 Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
Indisponible99,00 F
Tout sur le Yaourt Glacé
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
Autour de 3 mois
7 à 10 jours