1 Calorias
1.1 Calorias
0,00 kcal98,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.4 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.10.2 Gordura saturada
1.10.4 Gordura trans
1.10.6 Gordura poliinsaturada
1.10.8 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.4.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
4.1.5 Vitamina B3 (niacina)
5.5.2 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,05 mg
-0.026
1.5
5.5.4 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5.5.5 Vitamina B12 (Cobalamina)
5.5.6 Vitamina C (ácido ascórbico)
5.5.7 Vitamina D
5.5.8 Vitamina D(D2+D3)
5.5.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
5.5.10 Vitamina K (filoquinona)
5.6 Minerais
5.6.1 Cálcio
5.6.2 Ferro
5.6.3 Magnésio
5.6.4 Fósforo
5.6.5 Potássio
5.6.6 Sódio
1,25 mg364,00 mg
0
7022.4
5.6.7 Zinco
5.7 Outro
5.7.1 Agua
5.7.2 Cafeína
6 Benefícios
6.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro
6.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão
6.2 Cabelo e beleza benefícios
6.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele
6.2.2 Cuidado capilar
NA
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
6.3 Importância nutricional e usos
6.3.1 Usos
No uses found
limpa couro
6.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
6.4 Alergia
6.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
não disponível
7 O que é
7.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Queijo cottage, queijo branco branda feita a partir da coalhada de leite.
7.1.1 Cor
7.1.2 Sabor
amargo, afiado
não disponível
7.1.3 Aroma
7.1.4 Vegetariano
7.2 Procedência
Quênia
Chipre, Egito, Grécia, América do Norte e América do Sul
8 Como fazer
8.1 De servir tamanho
8.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
algumas gotas de suco de limão, leite, coalho, sal, vinagre
8.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não aplicável
8.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
8.4 Tempo duração
8.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
30- 40 minutos
8.4.2 tempo de cozimento
8.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
8.5 Vida de armazenamento e prateleira
8.5.1 Refrigeração temperatura
não disponível99,00 °F
-20
383
8.5.2 Validade
cerca de 3 meses
7- 10 dias