×

MURSIK
MURSIK

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
MURSIK
X
Kwark

MURSIK vs Kwark Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

100,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

37,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

425,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

0,00 G11,12 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

12,00 G3,38 G
0 205
👆🏻

Vezel

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

1,50 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,50 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

5 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

3,50 G1,72 G
0 67
👆🏻

Trans vet

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,00 G0,12 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,25 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,50 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

2,50 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,25 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

2,50 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,35 ug0,43 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,25 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

0,25 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

5,25 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

0,25 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Reinigt lakleer

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Kleur

Wit
-

Smaak

Bitter, Scherp
-

Aroma

Melkachtig
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Kenia
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Gepasteuriseerde koe of geitenmelk
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn

vergisting Agent

Lactobacillus plantarum
-

Dingen die je nodig hebt

gedroogde Pompoen
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2- 3 uur
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

2-4 weken
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Rond 3 maanden
7- 10 dagen