×

whey Protein
whey Protein

căng sữa chua
căng sữa chua



ADD
Compare
X
whey Protein
X
căng sữa chua

whey Protein Vs căng sữa chua Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng
352,00 kcal103,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
78,13 g8,17 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
6,25 g11,89 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
3,10 g1,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
0,00 g11,23 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
1,56 g2,57 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
2,00 g0,10 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 gKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,30 g0,00 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
0,16 g0,10 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
27,03 mg5,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU111,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg0,04 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg0,24 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg0,21 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg0,05 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam9,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam0,50 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,70 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg0,00 mg
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,00 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
469,00 mg88,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
1,13 mg0,07 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
195,00 mg10,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
1.321,00 mg109,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
500,00 mg129,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
156,00 mg33,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
6,18 mg0,41 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
3,44 g76,81 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Không có sẵn
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
không áp dụng
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên
3.2.2 Chăm sóc tóc
không áp dụng
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
NA
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.
4.1.1 Màu
trắng
Không có sẵn
4.1.2 vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
4.2 Gốc
Châu Âu
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
24-36 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
NA
không xác định
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
72,00 ° F39,20 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
1- 2 tuần