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Proteína de suero
Proteína de suero

tensas yogurt
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Proteína de suero
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tensas yogurt

Proteína de suero vs tensas yogurt hechos

1 Calorías
1.1 Calorías
352,00 kcal103,00 kcal
Todo acerca Leche orgánica
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
113,00 kcalno disponible
Todo acerca Mantequilla de yak
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
27,00 kcalno disponible
Todo acerca Crema batida
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
99,00 kcalno disponible
Todo acerca Queso indio
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicableno disponible
Todo acerca Queso indio
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
78,13 gramo8,17 gramo
Todo acerca Leche evaporada
0 215
1.8 Carbohidratos
6,25 gramo11,89 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 gramo1,00 gramo
Todo acerca Leche
0 10.3
1.8.2 Azúcar
0,00 gramo11,23 gramo
Todo acerca Queso suizo
0 54.08
1.9 grasas
1,56 gramo2,57 gramo
Todo acerca Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Todo acerca Queso indio
1 91
1.9.2 Grasa saturada
2,00 gramo0,10 gramo
Todo acerca Amasi
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramono disponible
Todo acerca Leche
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,30 gramo0,00 gramo
Todo acerca Queso indio
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,16 gramo0,10 gramo
Todo acerca Zincica
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
27,03 mg5,00 mg
Todo acerca Queso crema
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU111,00 IU
Todo acerca Mantequilla de maní
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,04 mg
Todo acerca Queso indio
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,24 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,21 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,05 mg
Todo acerca Crema batida
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg9,00 µg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg0,50 µg
Todo acerca Mantequilla de maní
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,70 mg
Todo acerca Leche
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Todo acerca Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Todo acerca Leche
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,00 mg
Todo acerca Queso indio
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
Todo acerca Yogurt
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
469,00 mg88,00 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 1705
2.4.2 Hierro
1,13 mg0,07 mg
Todo acerca Queso indio
0 70
2.4.3 Magnesio
195,00 mg10,00 mg
Todo acerca Gelato
0 444
2.4.4 Phosphorus
1.321,00 mg109,00 mg
Todo acerca Gelato
0 1409
2.4.5 Potasio
500,00 mg129,00 mg
Todo acerca Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
156,00 mg33,00 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 7022.4
2.4.7 Zinc
6,18 mg0,41 mg
Todo acerca Gelato
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
3,44 gramo76,81 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
3.1.1 Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
No disponible
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
No Aplicable
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
3.2.2 Cuidado del cabello
No Aplicable
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
4.1.1 Color
blanco
No disponible
4.1.2 Sabor
depende sobre añadido condimento agentes
No disponible
4.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
Europa
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
8- 10 horas
24-36 horas
5.4.2 Hora de cocinar
NA
Desconocido
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
72,00 °F39,20 °F
Todo acerca Yogurt congelado
-20 383
5.5.2 Estante La vida
alrededor de 6 meses
12 semanas