Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Viili Vs Cottage Cheese


Cottage Cheese Vs Viili


Calo

Năng lượng trong 1 ly
170,00 kcal  
29
206,00 kcal  
32

Năng lượng
67,80 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
35,00 kcal  
23
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
60,00 kcal  
27
48,00 kcal  
21

Năng lượng trong 1 lát
64,00 kcal  
15
206,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,49 g  
99+
11,12 g  
39

carbs
4,20 g  
99+
3,38 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
22,00 g  
99+
2,67 g  
27

Chất béo
4,13 g  
25
4,30 g  
29

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
4 %  
4

Chất béo bão hòa
2,71 g  
29
1,72 g  
14

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,06 g  
99+
0,12 g  
99+

Chất béo
0,96 g  
99+
0,78 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
16,10 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,30 microgam  
26
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
0,43 microgam  
39

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,40 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
114,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

magnesium
11,50 mg  
40
8,00 mg  
99+

Photpho
93,10 mg  
99+
159,00 mg  
38

kali
170,00 mg  
36
104,00 mg  
99+

sodium
37,50 mg  
99+
364,00 mg  
30

kẽm
0,43 mg  
99+
0,40 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,42 g  
79,79 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp trong hoạt động ức chế ACE, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Tác dụng điều hòa miễn dịch  
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
-  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
chống oxy hóa Effect  
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Dọn Bằng sáng chế da  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
  • Viili là sữa lên men sữa chua mesophilic giống có nguồn gốc ở các nước Bắc Âu.
  • Viili là một gia truyền sữa chua truyền thống từ Phần Lan.
  
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.  

Màu
trắng  
-  

vị
Sữa chua Cũng giống như  
-  

mùi thơm
Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Phần Lan, Thụy Điển  
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
nhung mao Văn hóa, Sữa nguyên chất  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm  

Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, bông Napkin, tách, Ly đo lường, Đĩa  
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
-  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
64,00 ° F  
12
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
15 ngày  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa