Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cottage Cheese Vs Viili


Viili Vs Cottage Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
206,00 kcal  
32
170,00 kcal  
29

Năng lượng
98,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal  
10
35,00 kcal  
23

Năng lượng trong 1 oz
48,00 kcal  
21
60,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 lát
206,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,12 g  
39
3,49 g  
99+

carbs
3,38 g  
99+
4,20 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,67 g  
27
22,00 g  
99+

Chất béo
4,30 g  
29
4,13 g  
25

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
3 %  
3

Chất béo bão hòa
1,72 g  
14
2,71 g  
29

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,12 g  
99+
0,06 g  
99+

Chất béo
0,78 g  
99+
0,96 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
12,30 microgam  
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam  
39
0,34 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,00 IU  
39
0,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
83,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Bàn là
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
8,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Photpho
159,00 mg  
38
93,10 mg  
99+

kali
104,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

sodium
364,00 mg  
30
37,50 mg  
99+

kẽm
0,40 mg  
99+
0,43 mg  
99+

khác
  
  

Nước
79,79 g  
87,42 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn  
Giúp trong hoạt động ức chế ACE, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Tác dụng điều hòa miễn dịch  

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da  
chống oxy hóa Effect  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  
Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.  
  • Viili là sữa lên men sữa chua mesophilic giống có nguồn gốc ở các nước Bắc Âu.
  • Viili là một gia truyền sữa chua truyền thống từ Phần Lan.
  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Sữa chua Cũng giống như  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ  
Phần Lan, Thụy Điển  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm  
nhung mao Văn hóa, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  
Kính container với nắp, bát, bông Napkin, tách, Ly đo lường, Đĩa  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút  
24 giờ  

Giờ nấu ăn
15  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
64,00 ° F  
12

Thời gian sống
7- 10 ngày  
15 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa