Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs Sữa bột


Sữa bột Vs quark


Calo

Năng lượng 100g
0,08 kcal   
99+
362,00 kcal   
27

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
434,00 kcal   
13

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
17,00 kcal   
5

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
14,10 g   
37
36,16 g   
5

carbs
3,50 g   
99+
51,98 g   
6

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
3,50 g   
31
51,98 g   
99+

Chất béo
10,60 g   
99+
0,77 g   
5

Chất béo bão hòa
7,00 g   
40
0,50 g   
4

polyunsaturated Fat
0,01 g   
99+
0,03 g   
99+

Chất béo
0,20 g   
99+
0,20 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,42 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
1,55 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,95 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
50,00 microgam   
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam   
26
4,03 microgam   
1

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
6,80 mg   
2

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
35

magnesium
10,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Photpho
100,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

kali
150,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

sodium
40,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

kẽm
0,60 mg   
38
4,08 mg   
5

khác
  
  

Nước
80,53 g   
3,16 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch   
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Có lợi cho hệ thống sinh sản, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Không xác định   
Không có sẵn   

Chăm sóc tóc
NA   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Sữa bột miễn phí chất béo được sử dụng như một chất bão hòa trong các quá trình công nghệ sinh học, Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn., Đó là một mục phổ biến ở những nơi mà sữa tươi không phải là một lựa chọn khả thi, giống như nơi tạm trú bụi phóng xạ., Nó đôi khi được sử dụng trong làm phim như một chỗ dựa không độc., Nó được sử dụng trong các công thức nấu ăn mà thêm sữa sẽ làm cho sản phẩm mỏng, giống như bánh nướng, Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

quark và Sữa bột Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Không có sẵn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Thắt chặt Trong Họng, nôn   

Những gì là

Những gì là
Character length exceed error   
Sữa bột hoặc sữa khô là một sản phẩm sữa do bốc hơi sữa đến khô. Mục đích là để kéo dài thời hạn sử dụng.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

quark và Sữa bột vị
Không có sẵn   
Milky   

quark và Sữa bột mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
nước Đức   
Nga   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Sữa   
Sữa tiệt trùng   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy   
không áp dụng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ   
Không có sẵn   

Giờ nấu ăn
20   
Không có sẵn   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
86,00 ° F   
7
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
7- 10 ngày   
2 năm   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa