Sữa yak

Cacik

Sữa yak Vs Cacik

Sữa yak

Cacik

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

168,00 kcal150,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

101,20 kcal47,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

5,00 kcal14,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

50,00 kcal14,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

61,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

4,95 g2,00 g

0 215

👆🏻

carbs

5,98 g14,94 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

4,80 g9,78 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

6,12 g4,95 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

7 %10 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

39,00 g1,40 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

4,00 g0,52 g

0 48

👆🏻

Chất béo

22,00 g2,83 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

220,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

60,00 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam4,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 microgam0,44 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,40 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,50 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 microgam0,70 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,03 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

1.545,45 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,57 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

154,10 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

922,04 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

204,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

0,00 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

7,31 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

83,00 g89,02 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

chống oxy hóa Effect, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Hấp thụ canxi và vitamin B

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh

Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng

Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Được sử dụng trong việc chuẩn bị của xà phòng sữa Yak

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn Protein, Giàu axit béo không bão hòa đa Trong, Nguồn Vital Trong Vitamin

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, mũi nghẹt, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Đôi khi làm ướt giường, nôn

Những gì là

sữa Yak là sữa thu được từ yak. Nó có vị ngọt vừa ăn và có hàm lượng chất béo giàu.

Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.