1 Calories
1.1 Calories
101,20 Kcal47,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
Indisponible14,94 g
0
205
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
Indisponible33,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,07 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,24 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,25 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,44 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible3,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
Indisponible29,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible0,70 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,08 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,00 µg
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
1 545,45 mg157,00 mg
0
1705
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
2.4.4 Phosphore
922,04 mg126,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassium
Indisponible108,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
0,00 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Autre
2.5.1 Eau
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
3.2.2 Soin des Cheveux
Indisponible
Excellent conditionneur de cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
NA
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
4.1.3 Arôme
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
N'est pas Applicable
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
N'est pas Applicable
15- 20 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
5.5.2 Étagère La vie