×

Sữa dê
Sữa dê

Cacik
Cacik



ADD
Compare
X
Sữa dê
X
Cacik

Sữa dê Vs Cacik

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

168,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

69,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

17,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

69,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

69,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,56 g2,00 g
0 215
👆🏻

carbs

4,45 g14,94 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,45 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,14 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %10 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,67 g1,40 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,15 g0,52 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,11 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

11,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

198,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

1,00 microgam4,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,07 microgam0,44 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,30 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 microgam0,70 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,07 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

134,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,05 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

14,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

111,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

204,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

50,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,30 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

88,90 g89,02 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Giảm huyết áp
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc
Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
-

Những gì là

Những gì là

Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.
  • Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
  • Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
  • Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.

Màu

-
-

vị

Chua
Chua

mùi thơm

mùi dê
Tươi, Mùi chua

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

-
gà tây

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

-
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

-
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

5- 7 ngày
1 ngày