1 Calo
1.1 Năng lượng
47,00 kcal66,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.6 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.7 kích thước phục vụ
1.8 protein
4.6 carbs
4.6.1 Chất xơ
4.6.3 Đường
4.7 Chất béo
4.7.1 Hàm lượng chất béo
4.7.2 Chất béo bão hòa
4.7.3 Chất béo trans
4.7.4 polyunsaturated Fat
4.7.5 Chất béo
5 Dinh dưỡng
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 cholesterol
5.3 Vitamin
5.3.1 vitamin A
5.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
5.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
5.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,03 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam5,00 microgam
0
87
5.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 microgam0,36 microgam
0
4.03
5.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
5.3.9 Vitamin D
5.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam1,30 microgam
0
7.5
5.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
5.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,30 microgam
0
30.3
5.4 khoáng sản
5.4.1 canxi
157,00 mg101,00 mg
0
1705
5.4.2 Bàn là
5.4.3 magnesium
5.4.4 Photpho
5.4.5 kali
108,00 mg253,00 mg
0
1794
5.4.6 sodium
347,00 mg3,00 mg
0
7022.4
5.4.7 kẽm
5.5 khác
5.5.1 Nước
5.5.2 caffeine
6 Lợi ích
6.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Tăng hệ thống miễn dịch, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó
6.1.1 Lợi ích chung khác
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, tránh táo bón, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện tình dục điện, Tăng sữa mẹ, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, Kích thích não và chức năng của nó, Bảo vệ Nướu, Tăng cường Bones, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy
6.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
6.2.1 Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Kem dưỡng tự nhiên, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô
6.2.2 Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc
Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
6.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
6.3.1 Sử dụng
NA
Có thể được thêm Để Lắc Protein, It Is sử dụng trong dầu Ayurvedic, Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng trong quá trình Giống như Panchakarma
6.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Nguồn tốt nhất của canxi, Nguồn tốt nhất của vitamin D, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Vitamin A
6.4 dị ứng
6.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Viêm da, nôn, Thở khò khè
7 Những gì là
7.1 Những gì là
Character length exceed error
Sữa bò là sữa thu được bằng cách vắt sữa bò.
7.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
7.1.2 vị
7.1.3 mùi thơm
7.1.4 Ăn chay
7.2 Gốc
8 Làm thế nào để làm cho
8.1 phục vụ Kích thước
8.2 Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
không áp dụng
8.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
8.3 Những điều bạn cần
8.4 Khoảng thời gian
8.4.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
không áp dụng
8.4.2 Giờ nấu ăn
8.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
8.5 Lưu trữ và Thời gian sống
8.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F40,00 ° F
-20
383
8.5.2 Thời gian sống