Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua chát Vs Yakult


Yakult Vs Sữa chua chát


Calo

Năng lượng trong 1 ly
122,00 kcal  
14
50,00 kcal  
1

Năng lượng
55,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
13,00 kcal  
9
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
27,00 kcal  
10
50,00 kcal  
22

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal  
3
51,00 kcal  
8

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,00 g  
99+
0,80 g  
99+

carbs
4,00 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,70 g  
99+
11,00 g  
99+

Chất béo
4,80 g  
32
0,10 g  
1

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
-  

Chất béo bão hòa
3,10 g  
33
0,00 g  

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất béo
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
15,00 microgam  
23
0,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,40 microgam  
28
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
116,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Bàn là
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
38
2,00 mg  
99+

Photpho
91,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

kali
162,00 mg  
39
32,00 mg  
99+

sodium
100,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

kẽm
0,44 mg  
99+
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
88,00 g  
85,40 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn  
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da  

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies  
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics  
Ít béo, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Bệnh tiêu chảy  

Những gì là

Những gì là
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.  
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.  

Màu
-  
-  

vị
-  
Làm mới, Ngọt, thơm  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Châu phi  
Nhật Bản  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Chanh, Sữa, Giấm  
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
2 bát  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 phút  
6-7 ngày lên men  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
37,40 ° F  
21

Thời gian sống
-  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa