Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Paneer Vs Buffalo Curd


Buffalo Curd Vs Paneer


Calo

Năng lượng 100g
43,50 kcal   
99+
63,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
79,90 kcal   
2
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
12,20 kcal   
1
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
12,20 kcal   
1
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
18,30 g   
30
5,25 g   
99+

carbs
5,50 g   
99+
7,04 g   
37

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
5,50 g   
99+
7,04 g   
99+

Chất béo
0,90 g   
6
1,55 g   
11

% Hàm lượng chất béo
1 %   
1
7 %   
6

Chất béo bão hòa
0,60 g   
5
1,00 g   
9

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
0,04 g   
99+

Chất béo
0,30 g   
99+
0,43 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam   
34
2,50 microgam   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam   
30
0,35 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
Không có sẵn   

Vitamin D
46,00 IU   
10
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam   
26
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
127,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

magnesium
11,90 mg   
36
Không có sẵn   

Photpho
101,00 mg   
99+
Không có sẵn   

kali
161,00 mg   
36
234,00 mg   
22

sodium
47,50 mg   
99+
70,00 mg   
99+

kẽm
0,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

khác
  
  

Nước
89,40 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn   
Hấp thụ canxi và vitamin B, Aids Hangover, Tăng cường khả năng sinh sản, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Giảm Body Heat, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng   
Không có sẵn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn   
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Loại bỏ Circles tối, Làm dịu kích thích da   

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Vitamin A   

dị ứng
  
  

Paneer và Buffalo Curd Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   
Đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.   
  • Buffalo sữa đông là một loại truyền thống của sữa chua được chế biến từ sữa trâu
  •   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

Paneer và Buffalo Curd vị
Milky   
Chua   

Paneer và Buffalo Curd mùi thơm
Tươi, Milky   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan   
Ấn Độ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm   
Đông lại, Vài giọt nước cốt chanh, Sữa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng   
Thùng hàng, cái nồi   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút   
Qua đêm   

Giờ nấu ăn
15   
NA   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
5- 7 ngày   
2- 3 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa