Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Paneer Vs Buffalo Curd


Buffalo Curd Vs Paneer


Calo

Năng lượng trong 1 ly
79,90 kcal  
5
232,00 kcal  
38

Năng lượng
43,50 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
98,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
16

Năng lượng trong 1 oz
12,20 kcal  
2
95,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
12,20 kcal  
1
95,00 kcal  
25

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
18,30 g  
30
5,25 g  
99+

carbs
5,50 g  
99+
7,04 g  
37

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
5,50 g  
99+
7,04 g  
99+

Chất béo
0,90 g  
6
1,55 g  
11

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
7 %  
7

Chất béo bão hòa
0,60 g  
5
1,00 g  
9

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,04 g  
99+

Chất béo
0,30 g  
99+
0,43 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam  
39
2,50 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
0,35 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
2,10 mg  
17

Vitamin D
46,00 IU  
11
1,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
127,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

magnesium
11,90 mg  
39
22,00 mg  
25

Photpho
101,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

kali
161,00 mg  
40
234,00 mg  
25

sodium
47,50 mg  
99+
70,00 mg  
99+

kẽm
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
89,40 g  
75,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Aids Hangover, Tăng cường khả năng sinh sản, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Giảm Body Heat, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn  
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Loại bỏ Circles tối, Làm dịu kích thích da  

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Vitamin A  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè  
Đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.  
  • Buffalo sữa đông là một loại truyền thống của sữa chua được chế biến từ sữa trâu
  •   

Màu
trắng  
-  

vị
Milky  
Chua  

mùi thơm
Tươi, Milky  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm  
Đông lại, Vài giọt nước cốt chanh, Sữa  

Lên men Agent
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng  
Thùng hàng, cái nồi  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút  
Qua đêm  

Giờ nấu ăn
15  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
5- 7 ngày  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa