×

Sữa bơ
Sữa bơ

Romano Cheese
Romano Cheese



ADD
Compare
X
Sữa bơ
X
Romano Cheese

Sữa bơ Vs Romano Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

98,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

62,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

2,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

13,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

40,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,21 g31,80 g
0 215
👆🏻

carbs

12,00 g3,63 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

1,50 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,50 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

2 %28 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,90 g17,12 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,20 g0,59 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,83 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

2,50 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

165,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,00 microgam7,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,46 microgam1,12 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

52,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,07 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam2,20 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

115,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,03 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

85,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

135,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

105,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,38 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

87,91 g30,91 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì

Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.

Màu

-
Màu vàng nhạt

vị

Chua
ôn hòa, Nhọn, thơm

mùi thơm

Mùi chua
Mạnh

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Ấn Độ
Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

Lactococcus Lactis
Streptococcus thermophilus

Những điều bạn cần

Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

20
90

lão hóa thời gian

-
5 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

7- 10 ngày
2- 4 tháng