1 Calo
1.1 Năng lượng
62,00 kcal88,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.6 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.9 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.12 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.5 kích thước phục vụ
1.6 protein
1.11 carbs
1.13.1 Chất xơ
1.15.1 Đường
1.8 Chất béo
1.11.1 Hàm lượng chất béo
1.12.2 Chất béo bão hòa
1.12.8 Chất béo trans
1.12.13 polyunsaturated Fat
1.13.3 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
7.6 Vitamin
7.6.1 vitamin A
7.6.6 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mgKhông có sẵn
0
3.5
7.6.10 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mgKhông có sẵn
0
2.017
8.2.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mgKhông có sẵn
0
13.112
8.3.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mgKhông có sẵn
-0.026
1.5
8.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgamKhông có sẵn
0
87
8.3.10 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgamKhông có sẵn
0
4.03
8.3.15 Vitamin C (acid ascorbic)
8.3.20 Vitamin D
52,00 IUKhông có sẵn
0
301
8.3.24 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgamKhông có sẵn
0
7.5
8.3.28 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mgKhông có sẵn
0
24.21
8.4.4 Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgamKhông có sẵn
0
30.3
8.6 khoáng sản
8.6.1 canxi
115,00 mg110,00 mg
0
1705
8.6.8 Bàn là
8.6.10 magnesium
10,00 mgKhông có sẵn
0
444
8.7.3 Photpho
85,00 mgKhông có sẵn
0
1409
8.7.8 kali
135,00 mg131,00 mg
0
1794
8.8.3 sodium
105,00 mg100,00 mg
0
7022.4
8.9.2 kẽm
0,38 mgKhông có sẵn
0
7.31
11.6 khác
11.6.1 Nước
87,91 gKhông có sẵn
0
221
14.6.2 caffeine
15 Lợi ích
15.1 lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
15.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat
Không có sẵn
15.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
15.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Không có sẵn
15.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Không có sẵn
15.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
15.3.1 Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng
NA
15.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
15.4 dị ứng
15.4.1 Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng
Không có sẵn
16 Những gì là
16.1 Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.
- Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
- Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
16.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
16.1.3 vị
16.1.4 mùi thơm
16.1.5 Ăn chay
16.2 Gốc
17 Làm thế nào để làm cho
17.1 phục vụ Kích thước
17.2 Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua
1/2 lít sữa, Đường
17.2.1 Lên men Agent
Lactococcus Lactis
Not Applicable
17.3 Những điều bạn cần
Cây khuấy
Thùng hàng, người cố gắng
17.4 Khoảng thời gian
17.4.1 Thời gian chuẩn bị
17.4.2 Giờ nấu ăn
17.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
17.5 Lưu trữ và Thời gian sống
17.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
20.5.2 Thời gian sống