×

Smetana
Smetana

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Smetana
X
Lassi

Smetana Vs Lassi

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
292,00 kcal83,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.8 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.18 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.26 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.31 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.34 kích thước phục vụ
100
100
1.35 protein
2,50 g3,05 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.37 carbs
2,40 g10,58 g
Bơ ca cao kiện
0 205
2.2.4 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
3.3.2 Đường
2,40 gKhông có sẵn
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
4.4 Chất béo
30,00 g3,29 g
Yakult kiện
0.1 175
4.4.8 Hàm lượng chất béo
25 %Không có sẵn
Paneer kiện
1 91
4.4.16 Chất béo bão hòa
18,20 g1,00 g
Amasi kiện
0 67
4.4.24 Chất béo trans
Không có sẵn0,00 g
Sữa kiện
0 162
4.5.5 polyunsaturated Fat
1,10 g1,00 g
Paneer kiện
0 48
4.6.3 Chất béo
9,00 g2,00 g
Zincica kiện
0 32.9
6 Dinh dưỡng
6.1 phục vụ Kích thước
100
100
6.2 cholesterol
90,00 mg27,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
6.5 Vitamin
6.5.1 vitamin A
60,30 IU33,42 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
9.6.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,04 mg
Paneer kiện
0 3.5
10.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg0,13 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
12.6.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,11 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
12.6.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,03 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
15.5.3 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam6,08 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
15.5.5 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam0,23 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
15.5.7 Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg2,21 mg
Sữa kiện
0 7.7
15.5.9 Vitamin D
0,60 IU0,22 IU
Sữa chua kiện
0 301
15.5.11 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵnKhông có sẵn
Sữa kiện
0 7.5
15.5.13 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,90 mg0,09 mg
Paneer kiện
0 24.21
15.5.15 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam1,62 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
15.7 khoáng sản
15.7.1 canxi
80,00 mg101,39 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
15.7.4 Bàn là
0,10 mg0,06 mg
Paneer kiện
0 70
15.7.6 magnesium
9,00 mg9,64 mg
Gelato kiện
0 444
15.7.8 Photpho
60,00 mg85,70 mg
Gelato kiện
0 1409
15.7.10 kali
100,00 mg142,14 mg
Gelato kiện
0 1794
15.7.12 sodium
30,00 mg38,84 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
15.8.2 kẽm
0,30 mg0,39 mg
Gelato kiện
0 7.31
15.9 khác
15.9.1 Nước
63,80 gKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 221
18.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
19 Lợi ích
19.1 lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
19.1.1 Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
19.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
19.2.1 Chăm sóc da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
19.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
không áp dụng
19.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
19.3.1 Sử dụng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
Không Sử dụng Tìm thấy
19.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
19.4 dị ứng
19.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Không có sẵn
20 Những gì là
20.1 Những gì là
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
20.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
20.1.2 vị
Chua
Không có sẵn
20.1.3 mùi thơm
Milky
Không có sẵn
20.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
20.2 Gốc
Nga
Châu Âu, Hy lạp, Ý
21 Làm thế nào để làm cho
21.1 phục vụ Kích thước
100
100
21.2 Thành phần
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
21.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
21.3 Những điều bạn cần
bát
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
21.4 Khoảng thời gian
21.4.1 Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
10- 15 phút
21.4.2 Giờ nấu ăn
không áp dụng
NA
21.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
21.5 Lưu trữ và Thời gian sống
21.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F45,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
21.5.2 Thời gian sống
10 Để 14 Ngày
3- 5 ngày