1 Calorii
1.1 calorii
292,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.11 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.15 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.21 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.24 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
3.2 Portie
3.4 proteine
3.8 Carbohidrați
3.8.7 Fibră
3.9.5 Zahăr
2,40 GNu e disponibil
0
54.08
3.10 grăsimi
3.10.8 Conținut de grăsime
5.1.1 Grăsime saturată
5.6.2 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
0
162
5.6.10 polinesaturate Grăsime
5.6.17 mononesaturate Grăsime
6 Nutriție
6.1 Portie
6.2 colesterol
6.3 vitamine
6.3.1 vitamina A
6.4.4 Vitamina B1 (tiamină)
6.5.2 Vitamina B2 (riboflavina)
6.5.6 Vitamina B3 (niacina)
9.2.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,03 mg
-0.026
1.5
10.1.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12.5.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
12.5.8 Vitamina C (acid ascorbic)
12.6.2 Vitamina D
12.6.5 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
7.5
12.6.8 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
12.6.11 Vitamina K (filochinona)
12.8 minerale
12.8.1 Calciu
13.1.1 Fier
15.6.2 Magneziu
15.6.5 Fosfor
18.5.2 Potasiu
100,00 mg142,14 mg
0
1794
18.5.4 Sodiu
30,00 mg38,84 mg
0
7022.4
18.5.5 Zinc
18.6 Alte
18.6.1 Apă
63,80 GNu e disponibil
0
221
18.6.2 Cofeină
19 Beneficii
19.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
19.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
19.2 Coafura si frumusete Beneficiile
19.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
19.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Nu se aplică
19.3 Importanța nutritivă și utilizările
19.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Nu există utilizări găsite
19.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
19.4 Alergie
19.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
20 Ce este
20.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
20.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
20.1.2 Aromă
20.1.3 Aromă
20.1.4 Vegetarian
20.2 Origine
Rusia
Europa, Grecia, Italia
21 Modul de a face
21.1 Portie
21.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
21.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
21.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
21.4 Durata de timp
21.4.1 Timp de pregatire
21.4.2 Timp de gătit
21.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
21.5 Depozitare și valabilitate
21.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F45,00 ° F
-20
383
21.5.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
3- 5 zile