1 Calorie
1.1 Calorie
292,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.4 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.6 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.7 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.9 Servendo taglia
1.10 Proteine
1.12 Carboidrati
1.16.5 Fibra
1.17.4 Zucchero
2,40 gNon disponibile
0
54.08
1.18 grassi
1.19.2 Contenuto grasso
1.21.5 Grassi saturi
1.22.4 Grassi trans
Non disponibile0,00 g
0
162
1.23.3 Grassi polinsaturi
1.1.4 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
6.4 Vitamine
6.4.1 Vitamina A
8.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
9.2.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
9.3.1 Vitamina B3 (Niacina)
9.6.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,03 mg
-0.026
1.5
9.7.2 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9.7.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
1.1.3 Vitamina C (Acido ascorbico)
1.3.3 Vitamina D
1.4.2 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibileNon disponibile
0
7.5
1.5.1 Vitamina E (alfa tocoferolo)
1.5.5 Vitamina K (fillochinone)
1.9 Minerali
1.9.1 Calcio
1.2.1 Ferro
2.2.4 Magnesio
2.4.4 Fosforo
2.9.2 Potassio
100,00 mg142,14 mg
0
1794
2.11.3 Sodio
30,00 mg38,84 mg
0
7022.4
2.12.4 Zinco
9.8 Altro
9.8.1 Acqua
63,80 gNon disponibile
0
221
9.9.4 Caffeina
10 Benefici
10.1 Benefici alla salute
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
10.1.1 Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
10.2 Benefici per capelli e di bellezza
10.2.1 Cura della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
10.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Non applicabile
10.3 Importanza nutrizionale e Usi
10.3.1 Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Nessun usi trovato
10.3.2 Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
10.4 Allergia
10.4.1 Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Non disponibile
11 Ciò che è
11.1 Ciò che è
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
11.1.2 Colore
Non disponibile
Non disponibile
11.1.3 Sapore
11.1.4 Aroma
11.1.5 Vegetariano
11.2 Origine
Russia
Europa, Grecia, Italia
12 Come rendere
12.1 Servendo taglia
12.2 Ingredienti
panna pastorizzata, Yogurt
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
12.3.2 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
12.4 Cose di cui hai bisogno
Ciotola
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
12.5 Tempo Durata
12.5.1 Tempo di preparazione
12.5.2 Tempo di cottura
12.5.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
12.6 Conservazione e Durata di conservazione
12.6.1 Refrigerazione Temperatura
15.5.4 Durata di conservazione
10 a 14 giorni
3- 5 giorni