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Smetana
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Lassi
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Smetana
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Lassi

Smetana vs Lassi

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1 Calorie
1.1 Calorie
292,00 kcal83,00 kcal
Latte biologico Fatti
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
Burro di yak Fatti
70 1628
1.4 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
Panna montata Fatti
8 102
1.6 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
Paneer Fatti
12.2 204
1.7 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
Paneer Fatti
12.2 425
1.9 Servendo taglia
100
100
1.10 Proteine
2,50 g3,05 g
Latte evaporato Fatti
0 215
1.12 Carboidrati
2,40 g10,58 g
Burro di cacao Fatti
0 205
1.16.5 Fibra
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 10.3
1.17.4 Zucchero
2,40 gNon disponibile
Formaggio svizzero Fatti
0 54.08
1.18 grassi
30,00 g3,29 g
Yakult Fatti
0.1 175
1.19.2 Contenuto grasso
25 %Non disponibile
Paneer Fatti
1 91
1.21.5 Grassi saturi
18,20 g1,00 g
Amasi Fatti
0 67
1.22.4 Grassi trans
Non disponibile0,00 g
Latte Fatti
0 162
1.23.3 Grassi polinsaturi
1,10 g1,00 g
Paneer Fatti
0 48
1.1.4 Grasso monoinsaturo
9,00 g2,00 g
Zincica Fatti
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
90,00 mg27,00 mg
Crema Formaggio Fatti
0 325
6.4 Vitamine
6.4.1 Vitamina A
60,30 IU33,42 IU
Burro di arachidi Fatti
0 2499
8.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Paneer Fatti
0 3.5
9.2.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg0,13 mg
Burro di cacao Fatti
0 2.017
9.3.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,11 mg
Burro di cacao Fatti
0 13.112
9.6.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,03 mg
Panna montata Fatti
-0.026 1.5
9.7.2 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg6,08 µg
Burro di cacao Fatti
0 87
9.7.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg0,23 µg
Burro di arachidi Fatti
0 4.03
1.1.3 Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg2,21 mg
Latte Fatti
0 7.7
1.3.3 Vitamina D
0,60 IU0,22 IU
Yogurt Fatti
0 301
1.4.2 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibileNon disponibile
Latte Fatti
0 7.5
1.5.1 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg0,09 mg
Paneer Fatti
0 24.21
1.5.5 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg1,62 µg
Yogurt Fatti
0 30.3
1.9 Minerali
1.9.1 Calcio
80,00 mg101,39 mg
Burro di cacao Fatti
0 1705
1.2.1 Ferro
0,10 mg0,06 mg
Paneer Fatti
0 70
2.2.4 Magnesio
9,00 mg9,64 mg
Gelato Fatti
0 444
2.4.4 Fosforo
60,00 mg85,70 mg
Gelato Fatti
0 1409
2.9.2 Potassio
100,00 mg142,14 mg
Gelato Fatti
0 1794
2.11.3 Sodio
30,00 mg38,84 mg
Burro di cacao Fatti
0 7022.4
2.12.4 Zinco
0,30 mg0,39 mg
Gelato Fatti
0 7.31
9.8 Altro
9.8.1 Acqua
63,80 gNon disponibile
Burro di cacao Fatti
0 221
9.9.4 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 0
10 Benefici
10.1 Benefici alla salute
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
10.1.1 Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
10.2 Benefici per capelli e di bellezza
10.2.1 Cura della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
10.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Non applicabile
10.3 Importanza nutrizionale e Usi
10.3.1 Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Nessun usi trovato
10.3.2 Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
10.4 Allergia
10.4.1 Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Non disponibile
11 Ciò che è
11.1 Ciò che è
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
11.1.2 Colore
Non disponibile
Non disponibile
11.1.3 Sapore
Aspro
Non disponibile
11.1.4 Aroma
Latteo
Non disponibile
11.1.5 Vegetariano
11.2 Origine
Russia
Europa, Grecia, Italia
12 Come rendere
12.1 Servendo taglia
100
100
12.2 Ingredienti
panna pastorizzata, Yogurt
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
12.3.2 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
12.4 Cose di cui hai bisogno
Ciotola
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
12.5 Tempo Durata
12.5.1 Tempo di preparazione
24-36 ore
10- 15 minuti
12.5.2 Tempo di cottura
Non applicabile
NA
12.5.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
12.6 Conservazione e Durata di conservazione
12.6.1 Refrigerazione Temperatura
39,20 °F45,00 °F
Yogurt gelato Fatti
-20 383
15.5.4 Durata di conservazione
10 a 14 giorni
3- 5 giorni