Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Shrikhand Vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt Vs Shrikhand


Calo

Năng lượng trong 1 ly
239,00 kcal  
39
155,00 kcal  
25

Năng lượng
279,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
99,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 oz
180,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 lát
239,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

carbs
46,00 g  
7
8,00 g  
36

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
42,70 g  
99+
6,00 g  
99+

Chất béo
7,00 g  
38
9,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
12 %  
11
10 %  
10

Chất béo bão hòa
4,00 g  
35
6,00 g  
39

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Chất béo
5,30 g  
99+
0,50 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,02 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamin
  
  

vitamin A
630,00 IU  
30
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
20
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
17,00 microgam  
21
15,00 microgam  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,49 microgam  
34

Vitamin C (acid ascorbic)
1,50 mg  
20
1,20 mg  
23

Vitamin D
0,40 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
1,50 microgam  
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
71,60 mg  
99+
275,00 mg  
36

Bàn là
0,50 mg  
28
0,00 mg  
99+

magnesium
11,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Photpho
62,50 mg  
99+
117,00 mg  
99+

kali
141,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

sodium
30,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
0,59 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
61,50 g  
85,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  
chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
giảm Gàu  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Ít béo  
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Shrikhand là một phần mềm, hơi ngọt chua, sản phẩm sữa bán chế biến từ sữa đông lên men lactic.  
Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
kem  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Ấn Độ  
Bulgaria  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
½ Cup Đường, Thảo quả, Hy Lạp sữa chua, Sữa, Quả hạch, Sợi nghệ tây  
Sữa tách béo, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
bát, Văn hóa sống  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
32,00 ° F  
23
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa