Acasă
Dieta Mea Lactate


Shrikhand Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs Shrikhand


Calorii

Calorii În 1 Cupa
239,00 kcal  
39
155,00 kcal  
25

calorii
279,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
99,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
180,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
239,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
46,00 G  
7
8,00 G  
36

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
42,70 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
7,00 G  
38
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
12 %  
11
10 %  
10

Grăsime saturată
4,00 G  
35
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
5,30 G  
99+
0,50 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,02 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitamine
  
  

vitamina A
630,00 UI  
30
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17,00 pg  
21
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,49 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
1,50 mg  
20
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,40 UI  
99+
150,00 UI  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
71,60 mg  
99+
275,00 mg  
36

Fier
0,50 mg  
28
0,00 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
62,50 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potasiu
141,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodiu
30,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,59 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
61,50 G  
85,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
reduce Matreata  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.  
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
India  
Bulgaria  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran  
Lapte degresat, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron, culturi vii  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate