Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Ryazhenka Vs Smetana


Smetana Vs Ryazhenka


Calo

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng 100g
66,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
2,50 g  
99+

carbs
4,80 g  
99+
2,40 g  
99+

Chất xơ
Không có sẵn  
0,00 g  
15

Đường
4,80 g  
99+
2,40 g  
25

Chất béo
3,60 g  
21
30,00 g  
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn  
25 %  
10

Chất béo bão hòa
2,40 g  
21
18,20 g  
99+

polyunsaturated Fat
Không có sẵn  
1,10 g  
18

Chất béo
Không có sẵn  
9,00 g  
17

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

Vitamin
  
  

vitamin A
Không có sẵn  
60,30 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn  
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn  
0,40 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn  
0,10 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn  
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn  
10,00 microgam  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn  
0,40 microgam  
37

Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn  
1,00 mg  
16

Vitamin D
Không có sẵn  
0,60 IU  
35

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn  
0,90 mg  
9

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn  
0,00 microgam  
27

khoáng sản
  
  

canxi
Không có sẵn  
80,00 mg  
99+

Bàn là
Không có sẵn  
0,10 mg  
99+

magnesium
Không có sẵn  
9,00 mg  
99+

Photpho
Không có sẵn  
60,00 mg  
99+

kali
Không có sẵn  
100,00 mg  
99+

sodium
50,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

kẽm
Không có sẵn  
0,30 mg  
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn  
63,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột  
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột  
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic  
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
NA  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA  
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Ryazhenka và Smetana Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn  
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa  
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.  

Màu
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Ryazhenka và Smetana vị
Không có sẵn  
Chua  

Ryazhenka và Smetana mùi thơm
Không có sẵn  
Milky  

Ăn chay
Không có sẵn  
Vâng  

Gốc
Nga  
Nga  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa  
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua  

Lên men Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, Cây khuấy  
bát  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
NA  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
480  
không áp dụng  

lão hóa thời gian
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
10 Để 14 Ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa