Ryazhenka vs Smetana
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
66,00 kkal
99+
292,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,20 g
99+
2,50 g
99+
Karbohidrat
4,80 g
99+
2,40 g
99+
Serat
Tidak tersedia
0,00 g
15
Gula
4,80 g
99+
2,40 g
25
lemak
3,60 g
21
30,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
25 %
10
Lemak jenuh
2,40 g
21
18,20 g
99+
Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia
1,10 g
18
monounsaturated Fat
Tidak tersedia
9,00 g
17
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
14,00 mg
99+
90,00 mg
17
vitamin
vitamin A
Tidak tersedia
60,30 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,40 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
10,00 pg
25
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,40 pg
37
Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia
1,00 mg
16
Vitamin D
Tidak tersedia
0,60 IU
35
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,90 mg
9
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
Tidak tersedia
80,00 mg
99+
Besi
Tidak tersedia
0,10 mg
99+
Magnesium
Tidak tersedia
9,00 mg
99+
Fosfor
Tidak tersedia
60,00 mg
99+
Kalium
Tidak tersedia
100,00 mg
99+
Sodium
50,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Seng
Tidak tersedia
0,30 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
63,80 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
NA
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Alergi
Ryazhenka dan Smetana Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Produk susu
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Ryazhenka dan Smetana Rasa
Tidak tersedia
Asam
Ryazhenka dan Smetana Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Rusia
Rusia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk
Mangkuk
waktu Durasi
Waktu persiapan
NA
24-36 jam
Waktunya memasak
480
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Shelf hidup
2- 3 minggu
10 sampai 14 hari
