Ryazhenka

Romano Cheese

Ryazhenka Vs Romano Cheese

Ryazhenka

Romano Cheese

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

66,00 kcal387,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵn110,00 kcal

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

3,20 g31,80 g

0 215

1.8 carbs

4,80 g3,63 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

Không có sẵn0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

4,80 g0,73 g

0 54.08

1.9 Chất béo

3,60 g26,94 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

2,40 g17,12 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

Không có sẵnKhông có sẵn

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

Không có sẵn0,59 g

0 48

1.9.5 Chất béo

Không có sẵn7,84 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

14,00 mg104,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

Không có sẵn415,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,37 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Không có sẵn0,09 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Không có sẵn7,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Không có sẵn1,12 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

Không có sẵn0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Không có sẵn20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn0,50 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Không có sẵn0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵn2,20 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

Không có sẵn1.064,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

Không có sẵn0,77 mg

0 70

2.4.3 magnesium

Không có sẵn41,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

Không có sẵn760,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

Không có sẵn86,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

50,00 mg1.433,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

Không có sẵn2,58 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

Không có sẵn30,91 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột

kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì

3.1.1 Lợi ích chung khác

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột

Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Sản phẩm từ sữa

Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

Màu vàng nhạt

4.1.2 vị

Không có sẵn

ôn hòa, Nhọn, thơm

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn