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Ryazhenka
Ryazhenka

Romano Fromage
Romano Fromage



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Ryazhenka
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Romano Fromage

Ryazhenka vs Romano Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

155,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

66,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

63,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

63,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,20 g31,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,80 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,60 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,40 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,59 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,00 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

14,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

63,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

16,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

49,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

138,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

116,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

510,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,30 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité

Autres Avantages Généraux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

produit laitier
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.

Couleur

-
Jaune pâle

Saveur

-
Doux, Pointu, Tangy

Arôme

-
Fort

Végétarien

-
Oui

Origine

Russie
Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin

Récipient, Agitateur
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

-
10- 12 heures

Temps de Cuisson

480
90

Vieillissement Temps

-
5 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines
2- 4 mois