1 Calo
1.1 Năng lượng
886,00 kcal193,00 kcal
0
904
1.4 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn455,00 kcal
70
1628
1.10 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn24,00 kcal
8
102
1.15 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn57,00 kcal
12.2
204
1.20 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
12.2
425
1.23 kích thước phục vụ
1.24 protein
1.28 carbs
1.29.2 Chất xơ
2.2.1 Đường
2.4 Chất béo
3.2.3 Hàm lượng chất béo
3.4.7 Chất béo bão hòa
3.4.13 Chất béo trans
3.4.18 polyunsaturated Fat
3.4.21 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
Không có sẵn436,00 IU
0
2499
5.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,00 mg
0
3.5
5.5.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,20 mg
0
2.017
8.4.2 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,10 mg
0
13.112
8.5.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,00 mg
-0.026
1.5
8.5.8 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn11,00 microgam
0
87
9.2.0 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,30 microgam
0
4.03
11.5.4 Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn0,90 mg
0
7.7
11.5.6 Vitamin D
Không có sẵn0,00 IU
0
301
11.5.8 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,00 microgam
0
7.5
11.5.9 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,40 mg
0
24.21
11.5.11 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,70 microgam
0
30.3
11.6 khoáng sản
11.6.1 canxi
Không có sẵn141,00 mg
0
1705
11.6.4 Bàn là
11.6.5 magnesium
Không có sẵn11,00 mg
0
444
11.7.2 Photpho
Không có sẵn85,00 mg
0
1409
11.7.4 kali
407,00 mg211,00 mg
0
1794
11.7.7 sodium
1.807,00 mg70,00 mg
0
7022.4
11.7.8 kẽm
Không có sẵn0,30 mg
0
7.31
11.8 khác
11.8.2 Nước
Không có sẵn71,00 g
0
221
11.8.4 caffeine
12 Lợi ích
12.1 lợi ích sức khỏe
không xác định
Hấp thụ canxi và vitamin B
12.1.1 Lợi ích chung khác
12.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
12.2.1 Chăm sóc da
không xác định
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
12.2.2 Chăm sóc tóc
không xác định
không xác định
12.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
12.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
12.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
không xác định
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
12.4 dị ứng
12.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
13 Những gì là
13.1 Những gì là
loại pho mát
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
13.1.1 Màu
13.1.2 vị
13.1.3 mùi thơm
13.1.4 Ăn chay
13.2 Gốc
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan
Châu Âu, Hy lạp, Ý
14 Làm thế nào để làm cho
14.1 phục vụ Kích thước
14.3 Thành phần
Muối, Sữa chua
Kem Plain, Sữa tách béo
14.3.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
14.4 Những điều bạn cần
Thùng hàng
bát, Cây khuấy
14.5 Khoảng thời gian
14.5.1 Thời gian chuẩn bị
Vài ngày trong Sun
20- 25 phút
14.5.2 Giờ nấu ăn
14.5.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
14.6 Lưu trữ và Thời gian sống
14.6.1 nhiệt độ lạnh
Không có sẵn40,00 ° F
-20
383
14.6.3 Thời gian sống