×

quark
quark

-trở nên chua
-trở nên chua



ADD
Compare
X
quark
X
-trở nên chua

quark Vs -trở nên chua

Calo

Năng lượng trong 1 ly

215,00 kcal120,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

0,08 kcal110,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

25,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

64,00 kcal21,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

265,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

14,10 g3,00 g
0 215
👆🏻

carbs

3,50 g2,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

3,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

10,60 g10,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

20 %-
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

7,00 g10,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,01 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,20 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

1,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU0,26 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

19,00 microgam12,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,70 microgam0,90 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU9,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,20 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,01 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,10 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

130,00 mg0,26 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

100,00 mg93,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

150,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

40,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,60 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

80,53 g87,60 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover

Chăm sóc tóc

-
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
-

Gốc

nước Đức
Ireland

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa bơ, Sữa
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

24-36 giờ
2 ngày

Giờ nấu ăn

20
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

7- 10 ngày
1 tháng