×

Quark
Quark

Verzuren
Verzuren



ADD
Compare
X
Quark
X
Verzuren

Quark Vs Verzuren

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

215,00 kcal120,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,08 kcal110,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

25,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

64,00 kcal21,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

265,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,10 G3,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,50 G2,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,50 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,60 G10,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

20 %-
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,00 G10,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

1,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU0,26 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug0,90 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU9,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,20 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg0,26 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg93,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

80,53 G87,60 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B, lactose Intolerants, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
natuurlijke moisturizer, Natuurlijke tan remover

Haarverzorging

-
Uitstekende conditioner, vermindert roos

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager
Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Clabber is een voedingsmiddel geproduceerd doordat ongepasteuriseerde melk zuur draaien bij een bepaalde vochtigheid en temperatuur. Na verloop van tijd wordt de melk dikker of stolt in een yoghurt-achtige substantie met een sterke, zure smaak.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Duitsland
Iers

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Karnemelk, Melk
Rauwe melk of gepasteuriseerde melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, houder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
2 dagen

Kooktijd

20
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
1 maand