×

quark
quark

sữa chua koumis
sữa chua koumis



ADD
Compare
X
quark
X
sữa chua koumis

quark Vs sữa chua koumis Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng
0,08 kcal200,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
14,10 g6,00 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
3,50 g28,00 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g3,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
3,50 g12,00 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
10,60 g7,00 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
7,00 g5,00 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,01 g0,00 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
0,20 g0,00 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
1,00 mg20,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU40,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg3,60 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IUKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
130,00 mg220,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,00 mg1,12 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
10,00 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
100,00 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
150,00 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
40,00 mg150,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,60 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
80,53 gKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Không xác định
NA
3.2.2 Chăm sóc tóc
NA
NA
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
NA
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Character length exceed error
Loại sữa
4.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.2 vị
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Không có sẵn
Không có sẵn
4.2 Gốc
nước Đức
Tatar
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
200
5.2 Thành phần
Sữa bơ, Sữa
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy
Thùng hàng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
3 Để 5 ngày
5.4.2 Giờ nấu ăn
20
Vài giờ
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
86,00 ° F55,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
7- 10 ngày
không xác định