×

sữa chua koumis
sữa chua koumis




ADD
Compare

Tất cả Về sữa chua koumis

Calo

Năng lượng trong 1 ly

149,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
50 1927
👆🏻

Năng lượng

200,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

50,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

54,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

54,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

6,00 g
Rank: 50 (Overall)
0 215
👆🏻

carbs

28,00 g
Rank: 13 (Overall)
0 205
👆🏻

Chất xơ

3,00 g
Rank: 4 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Đường

12,00 g
Rank: 62 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Chất béo

7,00 g
Rank: 38 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %
Rank: 1 (Overall)
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

5,00 g
Rank: 37 (Overall)
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,20 g
Rank: 3 (Overall)
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g
Rank: 74 (Overall)
0 48
👆🏻

Chất béo

0,00 g
Rank: 91 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

20,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

40,00 IU
Rank: 82 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg
Rank: 58 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg
Rank: 56 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam
Rank: 28 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 microgam
Rank: 41 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,60 mg
Rank: 5 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU
Rank: 37 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam
Rank: 16 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,05 mg
Rank: 48 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam
Rank: 32 (Overall)
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

220,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,12 mg
Rank: 12 (Overall)
0 70
👆🏻

magnesium

13,00 mg
Rank: 36 (Overall)
0 444
👆🏻

Photpho

98,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0 1409
👆🏻

kali

91,00 mg
Rank: 68 (Overall)
0 1794
👆🏻

sodium

150,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,14 mg
Rank: 70 (Overall)
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

56,80 g
Rank: 56 (Overall)
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-

Chăm sóc tóc

-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-

Những gì là

Những gì là

Loại sữa

Màu

-

vị

-

mùi thơm

-

Ăn chay

-

Gốc

Tatar

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

200

Thành phần

Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò

Lên men Agent

-

Những điều bạn cần

Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

3 Để 5 ngày

Giờ nấu ăn

Vài giờ

lão hóa thời gian

-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

55,00 ° F
Rank: 13 (Overall)
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-