sữa chua koumis

camembert Cheese

sữa chua koumis Vs camembert Cheese

sữa chua koumis

camembert Cheese

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

200,00 kcal300,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

6,00 g19,80 g

0 215

1.8 carbs

28,00 g0,46 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

3,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

12,00 g0,46 g

0 54.08

1.9 Chất béo

7,00 g24,26 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

5,00 g15,23 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

Không có sẵnKhông có sẵn

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,00 g0,72 g

0 48

1.9.5 Chất béo

0,00 g7,02 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

20,00 mg72,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

40,00 IU820,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,49 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,63 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Không có sẵn0,23 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Không có sẵn62,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Không có sẵn1,30 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

3,60 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Không có sẵn18,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn0,40 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Không có sẵn0,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵn2,00 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

220,00 mg388,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

1,12 mg0,33 mg

0 70

2.4.3 magnesium

Không có sẵn20,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

Không có sẵn347,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

Không có sẵn187,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

150,00 mg842,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

Không có sẵn2,38 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

Không có sẵn51,80 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

3.1.1 Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khó thở, Nghẹt mũi, buồn nôn, Không có sẵn, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Loại sữa

Camembert pho mát là một pho mát mềm của Pháp, được làm từ sữa chưa tiệt trùng bò có kết cấu nhạt nhẽo, cứng và crumbly. phô mai ở độ tuổi có một hương vị bơ giàu.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

4.1.4 Ăn chay

Không có sẵn

Không

4.2 Gốc

Tatar

Pháp