Phô mai xanh

Bơ đậu phộng

Phô mai xanh Vs Bơ đậu phộng Sự kiện

Phô mai xanh

Bơ đậu phộng

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

353,00 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵn1.543,00 kcal

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵn96,00 kcal

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

21,40 g22,21 g

0 215

1.8 carbs

2,34 g22,31 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g5,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

0,50 g10,49 g

0 54.08

1.9 Chất béo

28,74 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

18,67 g3,50 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

Không có sẵn2,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,80 g1,00 g

0 48

1.9.5 Chất béo

7,78 g0,25 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

2,50 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

721,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,02 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

36,00 microgam87,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,22 microgam0,00 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

21,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,00 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

2,40 microgam0,30 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

528,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,31 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 magnesium

23,00 mg168,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

387,00 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

256,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

1.146,00 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

2,66 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

42,41 g0,25 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Aids Hệ thần kinh

Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones

3.1.1 Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad

Không Sử dụng Tìm thấy, Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Character length exceed error

Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

nâu

4.1.2 vị

mặn, Nhọn, thơm

kem, truyện đầy thú vị

4.1.3 mùi thơm

Mùi chua, Mạnh