Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs whey Protein


whey Protein Vs Phô mai ri-cô-ta


Calo

Năng lượng 100g
174,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
113,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
27,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
99,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
11,26 g   
38
78,13 g   
4

carbs
3,04 g   
99+
6,25 g   
40

Chất xơ
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Đường
0,27 g   
2
0,00 g   

Chất béo
12,98 g   
99+
1,56 g   
12

Chất béo bão hòa
8,30 g   
99+
2,00 g   
16

Chất béo trans
2,00 g   
9
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,39 g   
99+
0,30 g   
99+

Chất béo
3,63 g   
99+
0,16 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
27,03 mg   
38

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
33,00 microgam   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam   
99+
2,45 microgam   
4

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam   
15
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam   
20
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Bàn là
0,38 mg   
31
1,13 mg   
11

magnesium
11,00 mg   
38
195,00 mg   
4

Photpho
2,50 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

kali
105,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

sodium
84,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

kẽm
1,16 mg   
29
6,18 mg   
2

khác
  
  

Nước
71,70 g   
3,44 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
không áp dụng   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Phô mai ri-cô-ta và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Character length exceed error   
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   

Màu
trắng   
trắng   

Phô mai ri-cô-ta và whey Protein vị
Không có sẵn   
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   

Phô mai ri-cô-ta và whey Protein mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Ý   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm   
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
30   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
72,00 ° F   
10

Thời gian sống
1- 2 tuần   
Khoảng 6 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa