×

Phô mai ri-cô-ta
Phô mai ri-cô-ta

Almond Bơ
Almond Bơ



ADD
Compare
X
Phô mai ri-cô-ta
X
Almond Bơ

Phô mai ri-cô-ta Vs Almond Bơ

Calo

Năng lượng trong 1 ly

339,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

174,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

39,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

39,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

174,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

11,26 g20,96 g
0 215
👆🏻

carbs

3,04 g18,82 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,27 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

12,98 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

13 %91 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

8,30 g6,55 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,39 g13,61 g
0 48
👆🏻

Chất béo

3,63 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

51,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

445,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam53,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 microgam0,00 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

10,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,11 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,10 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

207,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,38 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

magnesium

11,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

2,50 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

105,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

84,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

1,16 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

71,70 g1,64 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • Ricotta là một loại phô mai váng sữa của Ý được làm từ váng sữa cừu hoặc bò, dê hoặc trâu nước Ý còn sót lại sau quá trình sản xuất phô mai.
  • Giống như các loại phô mai váng sữa khác, loại phô mai này được làm bằng cách đông tụ các protein còn lại sau khi đã sử dụng casein để làm phô mai, đặc biệt là albumin và globulin.
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.

Màu

trắng
rang Brown

vị

-
Giàu rang Almond

mùi thơm

-
truyện đầy thú vị

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

Ý
Châu Âu

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm
quả hạnh

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy
bát, Máy xay sinh tố

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

30
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần
2 năm