×

Ricotta kaas
Ricotta kaas

Amandelboter
Amandelboter



ADD
Compare
X
Ricotta kaas
X
Amandelboter

Ricotta kaas Vs Amandelboter

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

339,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

174,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

39,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

39,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

174,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,26 G20,96 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,04 G18,82 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G10,30 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,27 G6,27 G
0 54.08
👆🏻

Fats

12,98 G55,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

13 %91 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

8,30 G6,55 G
0 67
👆🏻

Trans vet

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,39 G13,61 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

3,63 G32,45 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

51,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

445,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug53,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,34 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

10,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

207,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,38 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

105,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,16 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

71,70 G1,64 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
antioxidatieve werking, vermindert cholesterol, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Verbetert de cognitieve denken, verbetert Nutrition, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Remedie tegen bloedarmoede, Stimuleert de hersenen en zijn functies

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
vermijdt constipatie, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Cure Eczeem, Bestrijdt puistjes en acne, Vrij van radicalen, Beschermt tegen Photoaging, Beschermt de huid tegen uitdroging, Helpt om het effect van Psoriasis verminderen

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Resultaten in glanzend haar, Voorkomt vergrijzing van Haar, vermindert roos

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Kunnen worden toegevoegd aan smoothies

Nutritional Belang

Goede eiwitbron
bevat Magnesium, Bevat enkelvoudig onverzadigd vet, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Rijk aan ijzer, Bron van vitamine E

Allergie

allergiesymptomen

-
krampen, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

  • Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
  • Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
Almond boter is een voedingsmiddel pasta gemaakt van amandelen.

Kleur

Wit
Roasted Brown

Smaak

-
Rich geroosterde amandelen

Aroma

-
Nootachtig

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Italië
Europa

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn
amandelen

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, steelpan, roerder
Kom, blender

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2- 3 uur
15- 20 minuten

Kooktijd

30
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
2 jaar