×

phô mai Provolone Cheese
phô mai Provolone Cheese

quark
quark



ADD
Compare
X
phô mai Provolone Cheese
X
quark

phô mai Provolone Cheese Vs quark

Calo

Năng lượng trong 1 ly

463,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

351,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

60,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

100,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

98,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

25,58 g14,10 g
0 215
👆🏻

carbs

2,14 g3,50 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,56 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

26,62 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

26 %20 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

17,08 g7,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,77 g0,01 g
0 48
👆🏻

Chất béo

7,39 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

69,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

880,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,32 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

10,00 microgam19,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,46 microgam0,70 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,23 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,20 microgam1,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

756,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,52 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

28,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

496,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

138,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

876,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

3,23 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

40,95 g80,53 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Tốt cho thị lực, Bones khỏe mạnh
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
-

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Protein, Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Phô mai Provolone Pho mát là một pho mát Ý làm ​​từ sữa bò.
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.

Màu

Màu vàng nhạt
-

vị

có bơ, ôn hòa, Nhọn, Vị cay, Ngọt, thơm
-

mùi thơm

thú vị
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

Ý
nước Đức

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò tiệt trùng, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng
Sữa bơ, Sữa

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

2 bát, cái nồi, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

-
20

lão hóa thời gian

4 tháng
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
7- 10 ngày