Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai mozzarella Vs Phô mai Fontina


Phô mai Fontina Vs Phô mai mozzarella


Calo

Năng lượng 100g
300,00 kcal   
40
389,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 pat
336,00 kcal   
9
513,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
không áp dụng   
58,00 kcal   
11

Năng lượng trong 1 cốc
85,00 kcal   
9
110,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 thanh
85,00 kcal   
4
109,00 kcal   
9

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
22,17 g   
23
25,60 g   
9

carbs
2,19 g   
99+
1,55 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
1,03 g   
16
1,55 g   
20

Chất béo
22,35 g   
99+
31,14 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
45 %   
15

Chất béo bão hòa
13,15 g   
99+
19,20 g   
99+

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,77 g   
35
1,65 g   
12

Chất béo
6,57 g   
39
8,69 g   
20

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamin
  
  

vitamin A
676,00 IU   
27
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
29
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam   
30
6,00 microgam   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,28 microgam   
6
1,68 microgam   
8

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
16,00 IU   
24
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam   
13
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,19 mg   
29
0,27 mg   
22

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
505,00 mg   
23
550,00 mg   
21

Bàn là
0,44 mg   
28
0,23 mg   
99+

magnesium
20,00 mg   
24
14,00 mg   
32

Photpho
354,00 mg   
26
346,00 mg   
28

kali
76,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

sodium
627,00 mg   
22
800,00 mg   
13

kẽm
2,92 mg   
16
3,50 mg   
9

khác
  
  

Nước
0,25 g   
37,92 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường, Hấp thụ canxi và vitamin B, Bảo vệ chống lại Gout, Ung thư Ngăn chặn   
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2   

dị ứng
  
  

Phô mai mozzarella và Phô mai Fontina Các triệu chứng dị ứng
Đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, nôn, Thở khò khè   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt   

Những gì là

Những gì là
Phô mai Mozzarella, một pho mát mềm bán, là cao trong nội dung độ ẩm ban đầu được làm từ sữa trâu Ý theo phương pháp pasta filata.   
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.   

Màu
trắng   
ngà voi   

Phô mai mozzarella và Phô mai Fontina vị
Milky   
kem, Trơn tru, Chua cay   

Phô mai mozzarella và Phô mai Fontina mùi thơm
Tươi, Milky   
ôn hòa, Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Ý   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Một máy tính bảng của Rennet, Axit citric, Muối kosher, Rennet lỏng, Không tiệt trùng, sữa nguyên Buffalo, Nước   
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố   

Lên men Agent
Not Available   
Not Available   

Những điều bạn cần
bát, Dao, Ly đo lường, Không phản ứng Pot, cái nồi, nhiệt kế, Cây khuấy   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
20   
90   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
3 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
5- 7 ngày   
2- 3 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa