Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Fontina Vs Phô mai ri-cô-ta


Phô mai ri-cô-ta Vs Phô mai Fontina


Calo

Năng lượng 100g
389,00 kcal   
18
174,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
513,00 kcal   
18
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
58,00 kcal   
11
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
110,00 kcal   
18
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
109,00 kcal   
9
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
25,60 g   
9
11,26 g   
38

carbs
1,55 g   
99+
3,04 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
1,55 g   
20
0,27 g   
2

Chất béo
31,14 g   
99+
12,98 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
45 %   
15
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
19,20 g   
99+
8,30 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
2,00 g   
9

polyunsaturated Fat
1,65 g   
12
0,39 g   
99+

Chất béo
8,69 g   
20
3,63 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
153,00 mg   
5
51,00 mg   
29

Vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU   
19
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,00 microgam   
32
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 microgam   
8
0,34 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,20 microgam   
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,27 mg   
22
0,11 mg   
32

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam   
10
1,10 microgam   
20

khoáng sản
  
  

canxi
550,00 mg   
21
207,00 mg   
99+

Bàn là
0,23 mg   
99+
0,38 mg   
31

magnesium
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38

Photpho
346,00 mg   
28
2,50 mg   
99+

kali
64,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

sodium
800,00 mg   
13
84,00 mg   
99+

kẽm
3,50 mg   
9
1,16 mg   
29

khác
  
  

Nước
37,92 g   
71,70 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch   
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2   
Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Phô mai Fontina và Phô mai ri-cô-ta Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.   
Character length exceed error   

Màu
ngà voi   
trắng   

Phô mai Fontina và Phô mai ri-cô-ta vị
kem, Trơn tru, Chua cay   
Không có sẵn   

Phô mai Fontina và Phô mai ri-cô-ta mùi thơm
ôn hòa, Mùi chua   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Không   

Gốc
Ý   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố   
1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Available   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   
bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
2- 3 giờ   

Giờ nấu ăn
90   
30   

lão hóa thời gian
3 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
2- 3 tháng   
1- 2 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa