Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Gruyère Vs sữa chua koumis Dinh dưỡng


sữa chua koumis Vs Phô mai Gruyère Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
20,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam   
25
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 microgam   
10
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamin D
24,00 IU   
17
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,28 mg   
21
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam   
9
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
1.011,00 mg   
6
220,00 mg   
40

Bàn là
0,17 mg   
99+
1,12 mg   
12

magnesium
36,00 mg   
12
Không có sẵn   

Photpho
605,00 mg   
8
Không có sẵn   

kali
81,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sodium
714,00 mg   
15
150,00 mg   
99+

kẽm
3,90 mg   
6
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
33,19 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa