×

Phô mai Fontina
Phô mai Fontina

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Phô mai Fontina
X
Smetana

Phô mai Fontina Vs Smetana

Calo

Năng lượng trong 1 ly

513,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

389,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

58,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

110,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

109,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

25,60 g2,50 g
0 215
👆🏻

carbs

1,55 g2,40 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

1,55 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

31,14 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

45 %25 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

19,20 g18,20 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,65 g1,10 g
0 48
👆🏻

Chất béo

8,69 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

153,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

913,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

6,00 microgam10,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,68 microgam0,40 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,27 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,60 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

550,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,23 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

14,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

346,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

64,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

800,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

3,50 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

37,92 g63,80 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

Lợi ích chung khác

Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

Màu

ngà voi
-

vị

kem, Trơn tru, Chua cay
Chua

mùi thơm

ôn hòa, Mùi chua
Milky

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

Ý
Nga

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10 12 Hours
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

90
-

lão hóa thời gian

3 tháng
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tháng
10 Để 14 Ngày