×

Mursik
Mursik

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Mursik
X
Lassi

Mursik Vs Lassi

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ
70 1628
1.2 Năng lượng
0,00 kcal83,00 kcal
Sữa hữu cơ
0 904
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcalKhông có sẵn
Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
0,00 g3,05 g
Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
12,00 g10,58 g
Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
2,50 g0,00 g
Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
1,50 gKhông có sẵn
Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
3,50 g3,29 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
3,50 g1,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
2,00 g0,00 g
Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
1,00 g1,00 g
Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
0,25 g2,00 g
Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
2,50 mg27,00 mg
Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2,50 IU33,42 IU
Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg0,04 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,13 mg
Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg0,11 mg
Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,03 mg
Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam6,08 microgam
Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam0,23 microgam
Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg2,21 mg
Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,25 IU0,22 IU
Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgamKhông có sẵn
Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg0,09 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam1,62 microgam
Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
0,25 mg101,39 mg
Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
5,25 mg0,06 mg
Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
3,25 mg9,64 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
2,50 mg85,70 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 kali
0,25 mg142,14 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
1,25 mg38,84 mg
Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,25 mg0,39 mg
Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
0,25 gKhông có sẵn
Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
3.1.1 Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
3.2.2 Chăm sóc tóc
NA
không áp dụng
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
4.1.1 Màu
trắng
Không có sẵn
4.1.2 vị
Đắng, Nhọn
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Milky
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Kenya
Châu Âu, Hy lạp, Ý
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
5.2.1 Lên men Agent
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Bầu khô
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ
10- 15 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
không áp dụng
NA
5.4.3 lão hóa thời gian
2-4 tuần
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Không có sẵn45,00 ° F
Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
Khoảng 3 tháng
3- 5 ngày