1 Calorias
1.1 Calorias
0,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.7 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.11 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
12.2
425
1.13 De servir tamanho
1.14 Proteínas
1.19 Carboidratos
1.23.1 Fibra
1.26.3 Açucar
1,50 gnão disponível
0
54.08
1.30 Gorduras
1.30.4 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.30.11 Gordura saturada
2.3.1 Gordura trans
3.3.2 Gordura poliinsaturada
3.3.8 Gordura monoinsaturada
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
4.2 Colesterol
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
4.3.7 Vitamina B1 (tiamina)
4.3.11 Vitamina B2 (riboflavina)
5.3.3 Vitamina B3 (niacina)
5.4.2 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,03 mg
-0.026
1.5
5.5.5 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5.5.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
5.6.5 Vitamina C (ácido ascórbico)
8.6.3 Vitamina D
11.4.2 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µgnão disponível
0
7.5
11.5.4 Vitamina E (alfa-tocoferol)
11.5.5 Vitamina K (filoquinona)
11.6 Minerais
11.6.1 Cálcio
11.6.3 Ferro
11.6.5 Magnésio
11.6.7 Fósforo
11.6.9 Potássio
11.7.2 Sódio
11.7.4 Zinco
11.8 Outro
11.8.1 Agua
0,25 gnão disponível
0
221
11.8.3 Cafeína
12 Benefícios
12.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
12.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
12.2 Cabelo e beleza benefícios
12.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
12.2.2 Cuidado capilar
12.3 Importância nutricional e usos
12.3.1 Usos
No uses found
No uses found
12.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
12.4 Alergia
12.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
não disponível
13 O que é
13.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
13.1.1 Cor
13.1.2 Sabor
amargo, afiado
não disponível
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetariano
13.2 Procedência
Quênia
Europa, Grécia, Itália
14 Como fazer
14.1 De servir tamanho
14.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
14.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não aplicável
14.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
14.4 Tempo duração
14.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
10- 15 minutos
14.4.2 tempo de cozimento
14.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
14.5 Vida de armazenamento e prateleira
14.5.1 Refrigeração temperatura
não disponível45,00 °F
-20
383
14.5.3 Validade
cerca de 3 meses
3- 5 dias