Mursik

căng sữa chua

Mursik Vs căng sữa chua

Mursik

căng sữa chua

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

100,00 kcal183,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

0,00 kcal103,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal59,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

37,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

425,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

0,00 g8,17 g

0 215

👆🏻

carbs

12,00 g11,89 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

2,50 g1,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

1,50 g11,23 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

3,50 g2,57 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

5 %10 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

3,50 g0,10 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

2,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g0,00 g

0 48

👆🏻

Chất béo

0,25 g0,10 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

2,50 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

2,50 IU111,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,21 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,50 microgam9,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 microgam0,50 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

4,50 mg0,70 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,25 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 microgam0,00 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg0,00 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

4,25 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

0,25 mg88,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

5,25 mg0,07 mg

0 70

👆🏻

magnesium

3,25 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

2,50 mg109,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

0,25 mg129,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

1,25 mg33,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,25 mg0,41 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

0,25 g76,81 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim

Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic

Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.

sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.