×

căng sữa chua
căng sữa chua

Kem chua
Kem chua



ADD
Compare
X
căng sữa chua
X
Kem chua

căng sữa chua Vs Kem chua

1 Calo
1.1 Năng lượng
103,00 kcal193,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn455,00 kcal
yak Bơ kiện
70 1628
1.2 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn24,00 kcal
Kem đánh kiện
8 102
1.5 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn57,00 kcal
Paneer kiện
12.2 204
1.7 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
Paneer kiện
12.2 425
1.8 kích thước phục vụ
100
100
1.9 protein
8,17 g2,10 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.13 carbs
11,89 g2,90 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.14.1 Chất xơ
1,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.14.3 Đường
11,23 g2,90 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.15 Chất béo
2,57 g20,00 g
Yakult kiện
0.1 175
1.16.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn14 %
Paneer kiện
1 91
1.16.3 Chất béo bão hòa
0,10 g12,00 g
Amasi kiện
0 67
1.16.5 Chất béo trans
Không có sẵn0,00 g
Sữa kiện
0 162
1.16.6 polyunsaturated Fat
0,00 g0,80 g
Paneer kiện
0 48
1.16.7 Chất béo
0,10 g5,00 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
5,00 mg52,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
111,00 IU436,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,00 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg0,20 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg0,10 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.6 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,00 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.8 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam11,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.10 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam0,30 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.11 Vitamin C (acid ascorbic)
0,70 mg0,90 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.12 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.13 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.14 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg0,40 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.15 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,70 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
88,00 mg141,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,07 mg0,10 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
10,00 mg11,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
109,00 mg85,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
129,00 mg211,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
33,00 mg70,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,41 mg0,30 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
76,81 g71,00 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Hấp thụ canxi và vitamin B
3.1.1 Lợi ích chung khác
Không có sẵn
NA
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
3.2.2 Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
không xác định
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
NA
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
4.1.2 vị
Không có sẵn
Chua
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
4.1.4 Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
4.2 Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông
Châu Âu, Hy lạp, Ý
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa
Kem Plain, Sữa tách béo
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
5.3 Những điều bạn cần
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng
bát, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
20- 25 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
không xác định
NA
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F40,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
1- 2 tuần
1- 2 tuần