×

Mursik
Mursik

încordat Iaurt
încordat Iaurt



ADD
Compare
X
Mursik
X
încordat Iaurt

Mursik Vs încordat Iaurt

1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal103,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
0,00 G8,17 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
12,00 G11,89 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
2,50 G1,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
1,50 G11,23 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
3,50 G2,57 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
3,50 G0,10 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
2,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
1.1.1 polinesaturate Grăsime
1,00 G0,00 G
Paneer Fapte
0 48
1.1.2 mononesaturate Grăsime
0,25 G0,10 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
2,50 mg5,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.4 vitamine
2.4.1 vitamina A
2,50 UI111,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.5.1 Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.6.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,24 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.8.1 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,21 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.9.1 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,05 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.9.3 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg9,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.9.5 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg0,50 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.10.2 Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg0,70 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.10.4 Vitamina D
0,25 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.10.5 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.10.7 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.10.9 Vitamina K (filochinona)
4,25 pg0,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
3.1 minerale
3.2.1 Calciu
0,25 mg88,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
3.3.1 Fier
5,25 mg0,07 mg
Paneer Fapte
0 70
3.4.2 Magneziu
3,25 mg10,00 mg
gelato Fapte
0 444
3.4.5 Fosfor
2,50 mg109,00 mg
gelato Fapte
0 1409
3.4.7 Potasiu
0,25 mg129,00 mg
gelato Fapte
0 1794
3.4.9 Sodiu
1,25 mg33,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
3.4.11 Zinc
0,25 mg0,41 mg
gelato Fapte
0 7.31
3.5 Alte
3.5.1 Apă
0,25 G76,81 G
Unt de cacao Fapte
0 221
3.5.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
4 Beneficii
4.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
4.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Nu e disponibil
4.2 Coafura si frumusete Beneficiile
4.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
4.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
4.3 Importanța nutritivă și utilizările
4.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
4.3.3 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
4.4 Alergie
4.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
5 Ce este
5.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
5.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
5.1.2 Aromă
Amar, ascuțit
Nu e disponibil
5.1.3 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
5.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
5.2 Origine
Kenia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
6 Modul de a face
6.1 Portie
100
100
6.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
6.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
6.3 Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
6.4 Durata de timp
6.4.1 Timp de pregatire
2- 3 oră
24-36 ore
6.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
Necunoscut
6.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
6.5 Depozitare și valabilitate
6.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil39,20 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
6.5.3 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
1- 2 săptămâni