Năng lượng trong 1 muỗng canh
kích thước phục vụ
100
100
phục vụ Kích thước
100
100
Vitamin B6 (Pyridoxine)
-
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
-
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
lợi ích sức khỏe
-
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Liên hoan là một món tráng miệng làm từ sữa, làm bằng sữa có đường và men dịch vị, các enzym tiêu hóa mà curdles sữa. Nó tốt nhất có thể được mô tả như một mãng cầu hoặc một, ngọt mát rất mềm.
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.
Gốc
Người Mỹ, Đan mạch
nước Đức
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
grated Hạt nhục đậu khấu, Sữa tiệt trùng, Đường mịn, ngưng nhũ tố
Sữa bơ, Sữa
Những điều bạn cần
bát, Dish shallow, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Cây khuấy
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
24-36 giờ
Lưu trữ và Thời gian sống
Thời gian sống
24 tháng
7- 10 ngày